冬虫夏草花胶炖鲍鱼

材料:冬虫夏草5/8克，鲍鱼4只，红枣5/6粒，已泡发蝴蝶胶80克，瘦肉350克，枸杞子7/8克（后下），姜片4片。

做法: 鲍鱼浸软清肠洗净，瘦肉焯水洗净，将以上材料加适量清水，隔水炖煮3小时，放入枸杞子，放少许盐即可。3-4人量

功效:補肝腎，活血補虛，調節身體機能，增強抵抗力，提升個人免疫力