乌梅

乌梅作为一种保健品，具有缓解血管硬化、促进食欲、抑菌和防治便秘的功效。 乌梅是一种酸性食物，其中的酸性物质能够刺激唾液腺、胃腺分泌消化液，增强食欲，帮助人体消化。 对于消化不良或食欲不振的人群，食用乌梅可以达到开胃的效果